suco detox de pepino.

 suco detox é benéfico, principalmente pra quem esta iniciando a reeducação alimentar e precisa desintoxicar o organismo para iniciar uma alimentação saudável e balanceada. O difícil é combinar os alimentos ideais, porque cada combinação tem sua função especifica e quando em contato com o nosso organismo provoca e desencadeia uma série de benefícios que vão provocar a perda de peso, hoje vamos aprender o suco detox de pepino.

Por que pepino? O pepino tem uma alta função hidratante, é pobre de calorias, composto de um grande percentual de agua, é diurético e também rico em fibras. O limão é rico em vitamina C, possui função adstringente, acelera o metabolismo, possui função antioxidante e afina o sangue.

Ingredientes:

50ml de agua gelada

1 pepino médio (aquele japonês)

1 limão Taiti

1 pedacinho de gengibre

1/2 maçã verde

adoçante

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos, beba em seguida sem coar. Se preferir coloque umas gotinhas de adoçante.

50 Receitas de Sucos Para Emagrecer

Você realmente sabe os benefícios de beber sucos de vegetais?

Beber sucos de vegetais é fundamental para uma vida mais saudável e claro, para o seu emagrecimento.
Mais fazendo a mistura de frutas e vegetais em sucos, trará 1001 benefícios para a sua saúde. É por isso que eu costumo chamar essa mistura de mistura perfeita. Isso é pelo fato que essa mistura tem diversos nutrientes que se completam.

Eu poderia lhe dizer perfeitamente todos os benefícios dessa mistura, mas, vou dizer somente alguns, tais eles:

-> Prevenção contra a obesidade;
-> Ajuda na queima corporal;
-> Absorção de minerais e produção de nutrientes. Como vitaminas do complexo B e vitamina k2;
-> Melhorar o seu humor e saúde mental

Baixe agora o eBook e comece a fazer sucos queimadores de gordura

aqui

Alimentos e Suplementos Para Ganho de Massa Muscular

Crie o Corpo Que Deseja Utilizando os Mais Poderosos Alimentos e Suplementos Disponíveis…

Você sabe como o seu corpo aumenta a Massa Muscular?

Existem certos fundamentos que são obrigatórios em qualquer dieta para aumento da massa muscular.

Sem eles você nunca terá sucesso… mesmo que esteja usando “suplementos milagrosos” (que não existem mesmo…)

Em primeiro lugar, você precisa saber como o seu corpo se transforma, como se formam os músculos e qual o combustível responsável pelo seu crescimento.

Em seguida é fundamental conhecer a importância dos nutrientes. Eles são o combustível que vão alimentar o crescimento muscular e permitir que você possa treinar na máxima força e intensidade.

continue lendo...

Abdômen Trincado

Cansado de tentar definir o abdômen e nada ? Chega de desperdiçar dinheiro com produtos e aparelhos que prometem fazer  milagres aprenda o que realmente funciona!

Saiba a verdade sobre definição abdominal e conquiste o seu tão sonhado Abdômen Trincado
sem enrolações ou papo furado! CONTINUE LENDO..,

Alisamento de cabelo

Aprenda sobre a anatomia do cabelo e conheça técnicas atuais sobre os principais tipos de alisamento. O curso destaca também os cuidados e as contraindicações do procedimento. CONTINUE LENDO...

Vida Mental

Seja bem vindo!
Esse produto trata-se de uma pequena vídeo aula, com finalidade educativa, sobre os Transtornos Ansiosos.
Este Vídeo não substitui uma consulta médica ou avaliação com outro profissional da saúde como Psicólogos.
Boa aula! AQUI

Dieta de Desintoxicação

Sem uma verdadeira manutenção correta, o nosso organismo não funcionará bem e a tendência será desenvolver vários tipos de doenças: hipertensão, edemas, inchaços, dores de cabeça, celulite (mais comum nas mulheres), etc. Alimentos ricos em sal, doces e gordura saturada estimulam a obesidade e o aumento da pressão arterial, colesterol e triglicerídeos. Ao ingerir estes tipos de alimentos nosso organismo retêm substancias que vão se acumulando, causando danos ao organismo. Por isso é preciso fazer sempre, pelo menos uma vez por mês, uma dieta de desintoxicação alimentar, para “limpar” o organismo de toxinas que comprometem a saúde. Este e-book contém dicas e receitas desintoxicantes, que vão ajudar a diminuir as suas medidas. Você aprenderá que, elaborando e consumindo uma dieta de desintoxicação você estará contribuindo para o seu emagrecimeno. Existem outras vantagens para desintoxicar o organismo: o aumento da vitalidade e produtividade no seu trabalho, o reforço das defesas do organismo e evitar infecções perigosas. Comece hoje mesmo a fazer uma dieta desintoxicante uma vez por semana a cada quinze dias e você verá logo os resultados na sua aparência: seu cabelo ficará mais brilhante, sua pele mais saudável e você se sentirá mais “leve”. Adquira já seu e-book e comece hoje mesmo a fazer uma dieta de desintoxicação alimentar. Este livro dará a você noções do que comer para se manter sempre saudável. aqui